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常见问题解答
: 勾脚踮脚这个动作,第一步:左脚尽量往上勾,停留5-7秒,放回正常位;第二步:右脚尽量往上勾,停留5-7秒,放回正常位;第三步:同时踮起两脚脚尖,停留5-7秒。整套动作可以连续做2-3分钟。A:错 B:对 答案: 对7、
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